strach, lęk
Kolejną emocją związaną z doświadczeniem porażki jest lęk.
Może się wiązać z niepewną przyszłością w wyniku poniesienia jakichś strat np.
finansowych bądź wynikać z utraty zaufania ważnych dla nas osób. Może to być
niepokój o to, jak sobie poradzimy, bo porażka obniżyła naszą samoocenę.
Lęk i strach to podobne uczucia, choć nie takie same. Tak jak wszystkie emocje, mają swoje pozytywne strony.
Strach jest reakcją organizmu na realne niebezpieczeństwo. Jego główną funkcją jest ochrona. Przygotowuje ciało do walki z zagrożeniem lub ucieczki przed nim. Bez niego nie byłoby nas, bo nie przetrwaliby nasi przodkowie. Strach jest uczuciem krótkotrwałym i mobilizującym. Gdy mija zagrożenie fizyczne, mija i strach.
Strach powstrzymuje nas przed niepotrzebnym ryzykiem. Jak pisał Carls Ruiz Zafon: Tylko skończeni głupcy niczego się nie boją.
Lęk jest taką samą reakcją organizmu co strach, tyle że niebezpieczeństwo jest w naszej głowie, myślach, wyobrażeniach. To, jak długo nam towarzyszy, zależy o…
Lęk i strach to podobne uczucia, choć nie takie same. Tak jak wszystkie emocje, mają swoje pozytywne strony.
Strach jest reakcją organizmu na realne niebezpieczeństwo. Jego główną funkcją jest ochrona. Przygotowuje ciało do walki z zagrożeniem lub ucieczki przed nim. Bez niego nie byłoby nas, bo nie przetrwaliby nasi przodkowie. Strach jest uczuciem krótkotrwałym i mobilizującym. Gdy mija zagrożenie fizyczne, mija i strach.
Strach powstrzymuje nas przed niepotrzebnym ryzykiem. Jak pisał Carls Ruiz Zafon: Tylko skończeni głupcy niczego się nie boją.
Lęk jest taką samą reakcją organizmu co strach, tyle że niebezpieczeństwo jest w naszej głowie, myślach, wyobrażeniach. To, jak długo nam towarzyszy, zależy o…
