Między Rozumem a Sercem

Karta coachingowa nie daje gotowej odpowiedzi. Nie znajdziesz na niej instrukcji obsługi swojego życia ani jednoznacznych recept na codzienne dylematy. Może jednak zrobić coś znacznie ważniejszego, a mianowicie pomóc Ci się zatrzymać, zobaczyć trudną sytuację z zupełnie innej perspektywy. Co najważniejsze nie musisz być profesjonalnym coachem ani trenerem, aby zacząć korzystać z mocy obrazu. Praca z metaforą to naturalna zdolność każdego z nas. Kiedy nie potrafimy nazwać swoich emocji słowami, obraz staje się mostem do naszego wnętrza. Wyobraź sobie sytuację: czujesz wewnętrzne napięcie, ale zapytana „Co teraz czujesz?”, odpowiadasz: „Właściwie to nie wiem”. Wyciągasz kartę i widzisz na niej ślimaka. Nagle uruchamiają się skojarzenia. Zaczynasz opowiadać: „Wszystko wokół pędzi, a ja czuję się jak ten ślimak. Niby idę do przodu, ale to tempo mnie frustruje. Boję się, że świat mnie zdepcze”. Po chwili przyglądasz się karcie bliżej: „Ale zaraz, przecież na obrazku nie ma żadnego wielkie...