Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Budowanie pewność siebie czy zdobywanie nowych kompetencji?

Brak spodziewanych efektów czy wręcz działania z naszej strony często upatrujemy w braku pewności siebie. Wiele osób radzi więc nam: Najpierw zbuduj pewność siebie, a wtedy to już droga do sukcesu będzie łatwa i prosta. Czy tak jest? No zobaczymy... Zacznijmy od definicji - „pewność siebie to stan umysłu, który wynika z poczucia własnej wartości, akceptacji siebie i wiary w swoją moc sprawczą”. Dzięki niej wyznaczając sobie jakiś cel zaczynamy działać, robić to co potrafimy, by go zrealizować. Jeśli wolisz słuchać zamiast czytać kliknij? 👉 Budowanie pewności siebie Jednak pewność siebie może zostać zbudowana niejako automatycznie, bez specjalnej intencji z naszej strony. Wynika po prostu z naszych pozytywnych doświadczeń. Jeśli nam na czymś zależało i udało się nam to zrealizować to nasza pewność siebie w tym aspekcie rośnie. No właśnie aspekcie - nie ma czegoś takiego jak pewność siebie generalna. Mogę się czuć pewną siebie kobietą, która umie tworzyć bliskie relacje i jednocześnie u

Najnowsze posty

Lęk przed porażką i inne blokady kreatywności

Krytyka - najsilniejsza blokada kreatywności

Nuda - silna blokada kreatywności

Frustracja – jak sobie z nią radzić?

Kreatywny mózg recenzja

Metafora w naszym codziennym życiu.

Jak wygląda proces coachingowy? Ile trwa?

Czym jest coaching? Kiedy wybrać sesje z coachem, a kiedy udać się na psychoterapię?

Jak sobie radzić z negatywnymi emocjami – technika „odwrócenie uwagi”

Jak funkcjonować w chaosie? – czyli radzenie sobie z niepewnością, niejednoznacznością.

Jak radzić sobie z emocjami, gdy napotykamy trudności?

Uważność - wyostrzenie zmysłów

Przekonania - blokada kreatywności

Kreatywność a stres