Przejdź do głównej zawartości

Posty

Polecane

Potęga pytań

Każdy z nas, choć może nie zdaje sobie sprawy, prowadzi w swej głowie wewnętrzny dialog. W gruncie rzeczy nasze myślenie przebiega w postaci procesu pytanie -odpowiedź. Kiedy utkniemy w martwym punkcie jest rzeczą naturalną, że szukamy odpowiedzi na nurtujące nas kwestie, szukamy rozwiązań. Marilee Adams w swej książce „Myślenie pytaniami" przekonuje nas, żeby znaleźć rozwiązanie naszych problemów najpierw musimy zmienić tkwiące w naszej głowie pytania, w przeciwnym wypadku będziemy w kółko powtarzać te same stare nieprzydatne odpowiedzi. Jeśli  wolisz obejrzeć film zamiast czytać   kliknij  👉 Pytania Pytania wpływają na nasze emocje, a tym samym na nasze wybory, zachowania . A oto przykład: Gdy zadajemy sobie pytanie : „Dlaczego zawsze zawalam robotę?” poczujemy się przygnębieni i pomniejszymy swoją wiarę w siebie. Nie skłoni nas to raczej do wymyślenia efektywniejszej metody pracy. Gdy zaś zadajemy pytanie: „Dlaczego wszyscy wokół mnie są tacy tępi i irytujący?” poczujemy się r

Najnowsze posty

Nasze Emocje - co nam przekazują, jak je zrozumieć?

Kiedy stosować karty coachingowe - narzędzie do pracy z metaforą?

Mit - Podróż bohatera w coachingu

Jak odpoczywać by mieć potem więcej energii do działania?

Dekoncentracja – metody na radzenie sobie z nią ; jej zalety

Strata–porażka, jak sobie z nią radzić?

Budowanie pewność siebie czy zdobywanie nowych kompetencji?

Lęk przed porażką i inne blokady kreatywności

Krytyka - najsilniejsza blokada kreatywności

Nuda - silna blokada kreatywności

Frustracja – jak sobie z nią radzić?

Kreatywny mózg recenzja

Metafora w naszym codziennym życiu.

Jak wygląda proces coachingowy? Ile trwa?