Strefa twórczego myślenia i emocji

„Analfabetami w przyszłości nie będą ludzie nie umiejący czytać ale tacy, którzy nie potrafią się uczyć, oduczać i ponownie nauczy.” Alvin Toffler Trzeba zdawać sobie sprawę, że zmiana to nie tylko uczenie się czegoś nowego, to także oduczanie się pewnych rzeczy.  Mamy wiele automatycznych zachowań, czyli takich nad którymi się nie zastanawiamy, tylko po prostu wykonujemy. W ten sposób nasz mózg oszczędza energię.  Takie automatyczne zachowania to nawyki np. jak rano wstajemy, idziemy do łazienki, jemy lub nie jemy śniadania, wszystko odbywa się właśnie  bez specjalnego myślenia.  Niektóre z tych nawyków nam służą, a inne są szkodliwe. Tych ostatnich warto się pozbyć, czyli oduczyć. Jeśli wolisz obejrzeć film zamiast czytać   kliknij👉 Nawyki Jeśli więc chcesz pozbyć się destrukcyjnych nawyków to musisz to zrobić świadomie. A to oznacza, że najpierw musisz zaobserwować, co Ci szkodzi, a potem pozbyć się tego czyli oduczyć. Jednak nie możesz ani sobie ani ni...