Kiedy sięgać po karty coachingowe - narzędzie do pracy z metaforą.

Patrząc na człowieka w sposób holistyczny, widzimy istotę pełną emocji, zanurzoną we własnej historii, podatną na wpływ otoczenia, ale też zdolną do refleksji, analizy i logicznego myślenia.

Jeśli chcemy mieć realny wpływ na postawy i zachowania, nie możemy zatrzymać się jedynie na poziomie intelektu. To zbyt mało, by dotknąć głębszej motywacji czy dokonać trwałej zmiany. Potrzebujemy metod, które angażują emocje, osobiste doświadczenie i kreatywność.

Jedną z takich metod jest metafora – a wraz z nią narzędzia, które na niej się opierają, czyli karty coachingowe.

Jeśli wolisz obejrzeć film zamiast czytać kliknij 👉Zastosowanie kart

Co nam dają karty coachingowe:

• Pomagają nawiązać głębszy kontakt z drugą osobą

Nie każdemu łatwo jest rozmawiać z nowo poznaną osobą o sprawach naprawdę ważnych – o tym, kim jest, co czuje, co nadaje sens jego życiu. Czasem trudno o tym mówić, czasem po prostu brakuje słów.
A jednak, gdy chcemy coś zmienić w swoim życiu, takie rozmowy okazują się niezbędne.

Karty coachingowe pomagają przełamać ten dystans. Wykorzystane na początku spotkania – indywidualnego lub grupowego – ułatwiają zbudowanie przyjaznej atmosfery, sprzyjają zaufaniu i tworzą pomost do głębszej rozmowy.

• Ułatwiają rozmowę o emocjach

Nie każdy potrafi rozpoznać i nazwać to, co czuje. Sama lista emocji bywa niewystarczająca. Metafora działa inaczej – pozwala znaleźć emocje w obrazach i symbolach. Kiedy bierzemy do ręki karty, uruchamiamy wyobraźnię i skojarzenia. To, co trudne do wypowiedzenia wprost, może zostać wyrażone pośrednio – przez opowieść, kolor, symbol. Dzięki temu łatwiej zrozumieć, co naprawdę się w nas dzieje.

• Wspierają podejmowanie decyzji i odkrywanie wartości

Karty sprawdzają się szczególnie dobrze, gdy celem spotkania jest podjęcie ważnych decyzji – takich, które wpływają na nasze życie na dłużej.
Przykładowo: wybór lub zmiana ścieżki zawodowej, decyzje dotyczące relacji czy kierunku rozwoju osobistego.

W takich momentach sięgamy nie tylko po logiczne argumenty, ale też po wartości, emocje i poczucie tożsamości. Karty pomagają je wydobyć, nadać im kształt i znaczenie.

• Uruchamiają kreatywność i pomagają wyjść poza schemat

Kiedy potrzebujemy świeżego spojrzenia, karty coachingowe pomagają zobaczyć sytuację z innej perspektywy. Ułatwiają tzw. out of the box thinking – wyjście poza utarte wzorce i sposób myślenia.
W takich momentach dobrze sprawdzają się różne rozkłady kart, np. SWOT, który wspiera analizę mocnych i słabych stron oraz odkrywanie nowych możliwości.(przykład rozkładu znajdziecie tutaj 👉 Rozkład SWOT. Więcej propozycji znajduje się w książeczce dołączonej do zestawu).

• Karty coachingowe w pracy nad zmianą

Karty coachingowe to doskonałe narzędzie w procesie zmiany – zarówno w pracy indywidualnej, jak i w grupach czy zespołach.
Świetnie sprawdzają się na szkoleniach, warsztatach i sesjach rozwojowych, których celem jest wpływ na postawę, refleksję i otwartość uczestników.

Dzięki nim rozmowa staje się bardziej autentyczna, proces głębszy, a zmiana – trwalsza.